In de eerdere post Tips voor de man #1 hebben we het al gehad over de kwaliteit van de spermacellen.
Iedereen weet dat roken slecht is voor de gezondheid, maar wat veel mensen niet weten is dat rokende mannen ook nog eens slechtere zaadcellen aanmaken. Stoppen met roken zorgt dus voor een grotere kans op zwangerschap. Ik hoef je natuurlijk niet te vertellen dat je als vrouw ook moet stoppen met roken als je zwanger wilt worden.
Naast een goede voorbereiding van de vrouw, is de rol van de man net zo belangrijk voor een snelle zwangerschap. De kwaliteit van zijn zaadcellen bepaalt ook voor een groot deel hoe snel je zwanger kunt worden. Zorg dat je vriend of man niet te strak zittend ondergoed of spijkerbroek draagt.
In de teelballen van de man worden de zaadcellen aangemaakt. De optimale temperatuur van de teelballen ligt lager dan de eigen lichaamstemperatuur. Strak zittende onderkleding of broeken zijn niet gewenst omdat de teelballen dan te dicht tegen het lichaam aan gedrukt worden.
Hierdoor neemt de temperatuur toe en dat is slecht voor de productie van goede zaadcellen. Een wat lagere temperatuur leidt dus tot goede zaadkwaliteit. Zorg dus voor los zittende kleding. Eigenlijk alles wat de temperatuur doet toenemen is schadelijk, let bijvoorbeeld ook op met warmte van laptops op schoot.
Lees ook ons bericht Tips voor de man #2